Pan keto

⏲ 1 hora y 40 minutos Ingredientes 4 raciones 300 gramos harina de almendras4 huevos1 sobre levadura30 ml agua4 cucharitas ghee Pasos Mezclar todo con una procesadora ! Hasta que se haga una pasta !vértir en un molde y dejar reposar 40 min que...

Huevo nube con palta y un toque de frutos rojos y pistachos!

Esta receta es un ejemplo de desayuno antiinflamatorio ! Por supuesto que siempre digo que son ejemplos después cada uno debe adaptarlo a su Bioquimica o sea sus análisis y a sus medidas ! En mi Instagram @drlisandroromagnoli hay más info !

Budín keto con harina de almendras

⏲ 60 minutos Ingredientes 6 raciones 2 huevos1 clara de huevo1 medida proteína1 cuchara sopera de aceite de coco1 taza harina de almendrasRalladura de 1/2 limónJugo de 1 limón1 cucharada esencia de vainilla1 cucharadita polvo para...

Ensalada 🥗 Vicky !

⏲ 30 minutos Ingredientes 2 raciones c/n Cilantro 🌿 aprox un puñado o dos (a mí me gusta con dos para que se le sienta el gusto)1 paquete Rúcula2 Cebolla colorada cortada bien finitaa gusto Champiñones a mí me gustan bastante yo le pongo dos tazas...