¿Querés una piel más saludable y luminosa sin comprar humo? Recomendamos: OMEGA-3, el mejor aliado para bajar inflamación de la piel, darle hidratación y protección contra el sol VITAMINA C, la reina del colágeno, antioxidante y cicatrizante natural. VITAMINA D + K2,...
¿Qué es el estrés social? No es solo “estar ocupado”. Es: Sonreír cuando estás cansado Sostener conversaciones que no querés. Comer rápido o de más para adaptarte Estar “presente” cuando el cuerpo pide pausa. El sistema nervioso no distingue si...
Acá te dejo unos consejos para esos momentos en los que te agarra ese ataque de dulces (sí, sobre todo a la noche 😅). Spoiler: no es falta de fuerza de voluntad… es tu biología pidiendo regulación. 🍫 1. Revisá tu plato del día.Antes de culparte, chequeá si comiste...
Los corticoides son una herramienta potente… pero ¿Qué pasa cuando se usan como muleta permanente? El uso extendido de corticoides. Se recetan para alergias, enfermedades respiratorias, autoinmunes y más. Si, funcionan rápido… pero: No tratan la raíz del...
Descubrí cómo una alimentación equilibrada puede transformar tu salud, tu energía y tu estado de ánimo. ¡Bajá la oxidación de tu cuerpo! Somos seres humanos respirando oxígeno en este planeta. Bajá la inflamación y desintoxicate. Corregí tu bioquímica: perfil...
