Salud intestinal

La salud de nuestros intestinos está vinculada a prácticamente todos los órganos del cuerpo, incluidos corazón, piel y cerebro.

Mi concepto y mi abordaje del trabajo

Ya desde nuestro primer encuentro es muy importante fijar un propósito con el objetivo de fijar juntos los objetivos, el cronograma de trabajo y las metas a alcanzar

Cuáles son los alimentos mas ricos en vitamina C y como consumirlos

Muchas personas me escribieron pidiendo sugerencias y recomendaciones acerca de qué alimentos son los más ricos en vitamina C y la importancia de la suplementación de esta vitamina.

A manera de resumen, me interesa que tengas presente que: La vitamina C se toma para mejorar el colágeno vascular y el de todo el cuerpo que se va debilitando y se va perdiendo con el correr de los años

También te recomiendo que revises las publicaciones anteriores que hicimos sobre este tema tan