Mi concepto y mi abordaje del trabajo

Ya desde nuestro primer encuentro es muy importante fijar un propósito con el objetivo de fijar juntos los objetivos, el cronograma de trabajo y las metas a alcanzar

Importancia y beneficios de la Vitamina C

La vitamina C es hidrosoluble, es decir que se disuelve en el agua, y es necesaria para el crecimiento y desarrollo normales.

Cuando consumimos más Vitamina C de la necesaria, nuestro cuerpo las elimina a través de la orina y aunque el cuerpo guarde una pequeña reserva es importante consumirlas  regularmente para evitar su escasez

Adultos mayores y estrés

Uno de los grandes problemas de nuestro ritmo de vida actual es enfrentarnos día a día a situaciones de estrés y que de una u otra manera desembocan en la aparición de problemas de salud que en definitiva  afectan a nuestra calidad de vida.