Sé que parece difícil, pero no lo es tanto. Se trata de cambiar hábitos y empezar a sentirte mejor en todos los sentidos. Si querés dar el primer paso o que te acompañe en este camino escribime y hacemos una consulta online o presencial.
Frutas, verduras, hortalizas y brotes Aportan agua biológica, azúcares, vitaminas, minerales, aminoácidos y fibras.Si están crudos, también enzimas digestivas y oxígeno. Frutos oleaginosos Son fuente de grasas saludables. Ejemplos: palta, coco y aceitunas. Cereales...
Si pensás que estar de vacaciones significa comer lo que venga y tomar sin medida, capaz es hora de replantearlo. 🏖️ Más tiempo libre también es más oportunidad para elegir mejor. ✔️ Disfrutá sin intoxicarte.✔️ Optá por alimentos reales.✔️ Probá un ayuno más...
Descubrí cómo una alimentación equilibrada puede transformar tu salud, tu energía y tu estado de ánimo. ¡Bajá la oxidación de tu cuerpo! Somos seres humanos respirando oxígeno en este planeta. Bajá la inflamación y desintoxicate. Corregí tu bioquímica: perfil...
Si tu médico te dijo que la presión alta es “para siempre” y que solo podés controlarla con pastillas, hay algo más que tenés que saber. Te explico una de las causas menos conocidas de la hipertensión y qué cambios pueden ayudarte a mejorarla de raíz. En el próximo...
