Los péptidos están cada vez más presentes en las conversaciones sobre salud, longevidad y medicina de precisión. Pero ¿qué hay realmente detrás de ellos? Un péptido es una cadena corta de aminoácidos. Nuestro cuerpo los produce naturalmente y muchos cumplen funciones...
Close-up of female hands shaping heart on belly outdoors. Fitness and dieting concept Los “antiparasitarios naturales” son uno de los temas que más circulan en redes sociales. 🤔 ¿El problema? Muchas veces se mezclan estudios prometedores con afirmaciones...
La constipación rara vez se explica por una sola causa. Y, por eso mismo, tampoco suele resolverse con un único alimento o suplemento. El tránsito intestinal depende de muchos factores: la cantidad de fibra que consumís, tu hidratación, el movimiento diario, la...
Cada pocos días, tu intestino reemplaza millones de células. La capa interna del intestino se renueva cada 3 a 5 días. No porque esté “enfermo”, sino porque esa es una de sus funciones normales: renovarse constantemente. El problema es que esa capacidad de...
La suplementación no funciona como los medicamentos. El error más común al tomar suplementación es interpretar que funcionan como medicamentos, que ante cada síntoma hay una pastilla que lo solventa. Porque dos personas con el mismo síntoma pueden necesitar cosas...
