¡Probalo y contame qué tal! Receta e ingredientes: · Cortá 2 bananas congeladas. · Añadí una taza de frutos rojos congelados y una cucharada de pasta de maní natural (opcional pero recomendado para más cremosidad). · Procesá o mixeá todo y listo tu helado sin azúcares...
¿Qué es el estrés? El estrés es la respuesta de nuestro cuerpo ante situaciones desafiantes o amenazantes. Nos prepara para actuar liberando hormonas como el cortisol y la adrenalina, aumentando nuestro ritmo cardíaco y energía. ¿Qué pasa en nuestro cuerpo cada vez...
¿Te gusta la pizza? El 9 de febrero es el Día Mundial de la Pizza. En el marco de esta fecha, te traigo una receta saludable de pizza casera SIN HARINAS que es lo más, y lo más importante, es super sencilla de hacer Ingredientes para la masa:-1 coliflor mediano-1...
Seguimos hablando de Osteoporosis 💪 ➡ Mantener una dieta equilibrada y rica en nutrientes es esencial para la salud ósea. Te comparto una lista de alimentos beneficiosos para prevenir: -Productos lácteos: Leche, yogur y queso son ricos en calcio, pero ojo, no son los...
La osteoporosis, una condición silenciosa pero crucial, merece nuestra atención. Como médico especializado en medicina interna, estoy acá para guiarte en tu salud. En relación a la osteoporosis es muy importante la prevención, diagnóstico y tratamiento. Juntos,...
