⏲ 15 minutos
Ingredientes
1 ración
- 2 cucharas soperas sésamo negro
- 2 cucharas soperas 🥄 de sésamo blanco
- 25 ml leche de coco o almendras sin azúcar
- 7 g cacao
- Gotitas esencia de vainilla a gusto
- Almendras bañadas en cacao sin azúcar
- 1 palta chica
- 2 cucharadas queso crema light
Pasos
- El día anterior o media hora antes poner las semillas con la leche para que estas se hidraten y aporten fibras a la preparación (sobre todo para gente con hábitos constipados)
- En otro recipiente mezcló la palta, con el cacao y el queso hasta hacer una crema… y acá agregó la esencia de vainilla !!! Le podes poner stevia Orgánica si te gusta lo dulce (en mi caso yo no uso edulcorantes me gusta el sabor real de los nutrientes)
- Luego de a poco mezclo todo lo
Anterior con las semillas ya bien hidratadas y con la minipimer mezcló todo bien…. hasta que quede una crema… - A esto le agrego arriba las almendras con cacao sin azúcar y a mí me gusta el coco rallado le da un gusto especial ! Sobre todo para los que no usamos azúcar !
