Ingredientes:
1 taza de espinacas frescas 🍃
1/2 pepino, pelado y cortado 🥒
1 manzana verde, sin corazón y cortada 🍏
1/2 palta madura 🥑
Jugo de 1 limón 🍋
1 taza de agua de coco 🥥
Hielo al gusto ❄️
Instrucciones:
Colocá las espinacas, el pepino, la manzana verde y el aguacate en la licuadora.
Exprimí el jugo de limón sobre los ingredientes.
Agregá la taza de agua de coco para obtener una consistencia suave.
Agregá hielo al gusto y licúa hasta obtener un batido cremoso.
¡Serví y disfrutá de esta explosión de frescura y nutrientes!
Beneficios:
✅ Rico en antioxidantes para combatir el estrés oxidativo.
✅ Lleno de fibra para apoyar la salud digestiva.
✅ Hidratación adicional gracias al agua de coco.
✅ Nutrientes esenciales para potenciar la energía y la vitalidad, sobre todo gran aporte natural de magnesio y potasio.
