Nuestra comida cotidiana: La clave para el bienestar

Feb 19, 2025 | Bienestar

Descubrí cómo una alimentación equilibrada puede transformar tu salud, tu energía y tu estado de ánimo.

¡Bajá la oxidación de tu cuerpo!

Somos seres humanos respirando oxígeno en este planeta.

  • Bajá la inflamación y desintoxicate.
  • Corregí tu bioquímica: perfil inflamatorio, minerales, colesterol, hdl, triglicéridos, insulinemia.
  • Controlá tu presión arterial.
  • Mejorá tu salud intestinal.

Equilibrio energético y anímico.
Combatí estrés, ansiedad y el insomnio.
Mejorá tu ánimo y reducí la agresividad.

Adaptá tu comida a vos y a tu entorno. Comida variada, sencilla y natural. Sin ultraprocesados. Balance entre crudos y cocidos.

Acordate siempre: tu alimento, tu medicina.

Comparte este artículo en :

Contenido relacionado